Lomu
A los 40 años falleció el histórico wing de Los All Blacks Jonah Lomu. A causa de una enfermedad renal uno de los máximos símbolos del rugby murió hoy en Auckland.
Con 63 test disputados y 37 tries, es junto a Bryan Habana el máximo el máximo tryman en mundiales con 15 conquistas. Dueño de una potencia incomparable, revolucionó el puesto de wing con una facilidad asombrosa para sacarse rivales de encima.
Gracias por tanto rugby y que en paz descanses.
Aqui va otro video.
https://www.youtube.com/watch?v=-FkJ1Wp9iko
Chau Varon, me quedo con la ultima imagen de este video. Viéndote de espaldas con la 11, corriendo hacia el mas allá.
Moe Ma, Bro.i
adios maestro tu contribucion al deporte fue inmensa. el rugby se divide en un antes y despues de lomu.
Recièn me llama mi hijo Lautaro,para darme esta tristisima noticia,el rugby de luto como pocas veces.Un verdadero gigante dentro y fuera del verde cesped.Mis mas sinceros respetos y admiraciòn.Hasta siempre gigante,simbolo de los mas nobles valores de este juego,hasta siempre……
https://www.youtube.com/watch?v=CPdkklxUANw
Hace poco, y gracias a las 24 hs de rugby de ESPN Extra, pude volver a ver el que yo recuerdo como el mejor partido de rugby que vi en mi vida, Francia-NZ semifinales del mundial 99. Los franceses iban de a 5 (contandolo a Garbajosa) y no lo podian bajar. Me sigue impactando al dia de hoy.
Lomu cambio la concepción que se tenía de un deporte. Cambio el estilo y las estrategias. La forma de ver el juego. A algunos les gustará más, a otros menos, pero no se cuantos deportistas se pueden jactar de haber cambiado el deporte de esa forma.
En 30/40/50 años, le vamos a mostrar a nuestros nietos un video del gran Jonah jugando, volteando a jugadores profesionales de rugby por toda la cancha, haciendolos quedar como amateurs de M15, y se van a quedar boquiabiertos como nosotros la primera vez que lo vimos. Ese es el legado de Lomu, y no se va a morir nunca.
Hasta siempre maestro!
Ay Lomu, hasta siempre, un All Black lleno de luz, con una muerte feliz, amado por todos, dentro y fuera de la cancha.
Que en paz descanses, pero no me sorprenderia ni un poquito un dia descubrir que su alma sigue con otra distinguidisima y humana travesia por otros mundos.
Aquel que se amarra a una alegria
Pone plomo a su vida encantada,
Pero aquel que le sopla un besin
Al verla pasar,
Vive pa siempre un nuevo amanecer.
William Blake
Estamos hablando del tipo más querido del mundo del rugby? probablemente! Para mi generación (33 años) fue un ícono, el primer símbolo “estrella” del rugby internacional, el primero en trascender el deporte (el único capaz de generar una nota en un medio no especializado, el único conocido por los que no eran del palo) . Tuvo la magia de ser el mejor y poder llevarlo con humildad y perfil bajo. Uno de los últimos representantes del viejo rugby, quizás el primer exponente del moderno.
Un poco me alegré cuando Havanna no lo pudo superar en trys, y espero no lo haga (alguien lo hará, pero bueno, que se tomen su tiempo). Qué injusto no verlo ganar un mundial.
Hasta siempre Jonah, gracias por todo.
Casi que no lo vi jugar. Cuando se retiró (2002) yo tenía tan solo cinco años. Por los vídeos que puede ver en la web, tenía una velocidad y una potencia que recibía constantemente el catálogo de “fuera de serie”. A mi modo de ver las cosas, Lomu fue un antes y un después en su puesto. No se si el mejor, no soy quién para decirlo, pero si un distinto. Debe estar en el top junto a Campese, Jason Robinson, John Kirwan, Julian Savea, Bryan Habana, entre otros.
Por otro lado siento una gran tristeza por el pueblo neozelandés y, particularmente, por el mundo de la ovalada. En este 2015 se fueron de gira Jerry Collins y ahora se suma Lomu. Dos iconos del rugby internacional. Abrazo de try kiwi en este día tan triste para nuestro deporte!
Ni que fuera premonitorio que Habana no haya podido superarlo, tuve la suerte de vivir unos meses en Nz y lamentablemente me perdí de verlo en vivo en un torneo de fisicoculturismo (no conseguí quien me cubra en el trabajo). Sí, de fisicoculturismo, a pesar de sus dolencias físicas, con una increíble fuerza de voluntad participó en un torneo con todo el entrenamiento y la dieta que implica. Como olvidarme de los sevens (no recuerdo si mar del plata o punta del este), con el Tati Phelan tackleandolo, pensar que los kiwis si mal no recuerdo en 7 tbn lo ponían de wing. Un fuera de serie, dps de él existieron decenas de “clones” y ninguno pudo tener su capacidad. Quizás actualmente Julian Savea podría asemejarsele en estilo, pero ninguno tuvo su contundencia y menos…su carisma! Hablamos de un señor que en la cancha metía miedo pero afuera de ella, repartía sonrisas. El primer rugby star internacional, al que nunca le pesó ese mote. Que en paz descanses genio!
Tristeza, admiración, una mezcla de sensaciones que no se comparan con las de su flia. Gracias Jonah.
otra mala noticia….. se fue un grande !!!!
Rest in peace, Jonah. Un grande en todo sentido.
Un Grande.
Aranducito, yo me acuerdo en el 2001 serie de Seven en Inglaterra formó de pilar.
Q.E.P.D
me dolio muchisimo, idolo maximo del rugby, hace 20 años buscabamos como locos sus fotos en las pocas revistas que habia, la web o videos que casi no existian para verlo, bajarlas, tenerlas…
trascendio el rugby, nadie entendia como un ser humano tenia esa fuerza…
Imparable, las cosas que le vimos hacer a el, pasando 10 jugadores, haciendo rebotar gigantes, no lo vamos a ver nunca mas.
Gracias por tanto. Que bronca la puta madre.
Un día Triste. Mis respetos para Lomu un enorme jugador del que se ha escrito y dicho mucho pero es siempre poco.
Un día triste para el deporte mundial. Lomu, eterno!
Coincido con Velcro, posiblemente uno de los tipos mas queridos de la historia del rugby mundial.
El jugador mas impactante que vi, un verdadero tren, y por lo que se supo siempre de el fuera de las canchas, una buena persona.
QEPD
Gracias por todo “señor” Lomu. Vaya y corra con el viento. Q.E.P.D
En la epoca que lo vi jugar, que fue en el mundial de sudafrica, no sabia que pensar.
Pense que los rivales no eran tales hasta que escuche sus “stats”, 110 Kg 100mts en 12 segundos, 2,01 mts o algo asi.
Claro, hoy si bien wines no estan lejos de esos numeros, tampoco lo equiparan.
En aquel entonces, lo wines eran algo mas grandes que Albanese (Albanese estaba en la vereda opuesta en cuanto a tamaño).
Hasta el dia de hoy no encuentro ni asomo de explicacion logica de porque NZ pierde ese mundial, Cristian Cullen, Andrew Mertens, unos magos, unos tocados por la varita divina.
El juego de el y del equipo era simple, “que llegue al wing y preparemos la salida de ellos, si la toca lomu, es try” era asi de facil.
Fue una aplanadora, un tipo que sabia correr y que gracias a el entendi tambien que se debe aprender a correr, a ser mas eficiente, todo un descibrimiento para alguien como uno.
La gente de tamaño grande siempre tuvo problemas de salud, el pobre andaba embromado de los riñones, pero su voluntad era tan arrolladora como su performance en la cancha.
Fuera de la cancha, le pedi un autografo, me costaba pedirle un autografo a un nene, pero cuando venci la timidez y el cholulismo no lo dude y el tipo, buenaso lo hacia gustosamente.
En NZ la fama le pesaba, el decia que le era muy pesado el dia a dia, eso motivo su modanza a Londres.
En fin, podria escribir horas sobre este difusor, ese masificador, ese salido de escala.
PD:
En Mar del plata escuche al entrenador de NZ, que viendo al tati ir e ir dijo una frase que aparentemente era popular en las islas: el dia que los AB tengan la mitad de las bolas que tienen los Argentinos, no pierden mas.
Les deseo salud y envio abrazo a la distancia.
Que tristeza… a veces la vida no es justa.
Un gran jugador, gran persona que inspiraba valores dentro y fuera de la cancha.
En este mundial cuando los de seguridad casi te sacaban para poder sacarte una foto con el, el mismo Lomu se preocupaba por dejar que tengas la foto.
Siempre con una sonrisa de buen humor.
Fue inspiracion para muchos que nos formamos viendolo jugar a su manera… beast mode!
Mis respetos a su familia y siempre será recordado como el game breaker universal del rugby.
GRACIAS Jonah!! Viví en la eternidad
(me quede pensando y me vino una frase a la cabeza que aplica 100% al caso)
Lo que hacemos en vida, hace eco en la eternidad (Gladiador, film)
Que triste esta noticia, tan temido en la cancha como querido y respetado afuera de ella. Quienes lo conocieron siempre resaltaron por su bonomía. Qué descanses gigante, gracias por haber sido tan brillante y generoso con tu rugby y con nosotros!
Que triste noticia, sobre todo por lo que la lucho, y siendo alguien tan joven. Debo reconocer que Lomu no esta en mi top 10 de jugadores historicos, no porque no fue buen jugador, fue un gran jugador, pero siempre me dieron cosas aquellos jugadores de cualquier deporte que basaban su juego en su fisico, cosa que no esta mal, pero no se, me pasa algo parecido con Shaquille Oneal en el basquet. Mas alla de esto, reconozco que fue el hombre que revoluciono al rugby, ademas estuvo en el momento y lugar indicado, donde el profesionalismo nacio( Sudafrica 95) hay un antes y despues de Lomu, asi como que cambio no solo lo fisico(aunque antes un samoano kiwi llamado Vaia Tuigamala ya habia avisado) sino en lo que respecta a estrategias, tacticas, y demas. Habia una sola forma de pararlo y era por mas de dos jugadores, el doble o triple tackle como hicieron Piennar y Small en la final del 95, aun asi siempre puso a su equipo al frente siempre generaba ventaja cuando atacaba. Que descanses en paz , fuiste un gran rugbier dentro y fuera de la cancha, la luchaste hasta el final en la adversidad, descansa con tu amigo Jerry Collins
UN GRANDE COMO JUGADOR Y COMO PERSONA LO CONOCI UNA TARDE EN EL CASI CON OTROS AB FIRMANDO AUTOGRAFOS ,SER HUMANO ESPECTACULAR QPD.NUNCA TE OLVIDAREMOS ,QUE DIOS TE DE TODA LA LUZ
Tristísima noticia y una enorme gratitud hacia Lomu por su legado dentro y fuera de la cancha. Un gran jugador, y, dicen, una gran persona. Su potencia fue el fiel reflejo de la metamorfósis que vivió el rugby en la transición del amateurismo al profesionalismo.
En el post, arriba del todo, dice que la causa de su muerte está relacionada a su enfermedad renal, pero en los medios neocelandeses todavía dicen que no está del todo clara.
Siempre que muere joven un deportista profesional, más aún destacado por su potencia física, no puedo dejar de pensar en el dopaje. Para mi es algo inevitable e importante para saber e investigar para el futuro y salud de todos los jugadores. Cuando se supo la enfermedad renal de Lomu, también me lo pregunté.
En 2013, el ex jugador internacional Neil Francis escribió un artículo muy interesante en la prensa irlandesa sobre un programa de creatina que, según él, pusieron en práctica los Auckland Blues a principios de los 90. En aquel equipo jugó Lomu. Y también jugó Joeli Vidiri, cuya vida también corre serios riesgos por problemas de riñon que él mismo relaciona a aquel programa, algo que siempre rechazó Lomu, vale aclarar en su defensa.
En aquellos tiempos, el rugby no sólo estaba transformándose en un deporte profesional. Tampoco existían los controles antidopaje de hoy en día. Menos aún, que los jugadores supieran las verdaderas consecuencias de someterse a un programa de creatina u otras sustancias.
Les dejo el link del artículo de Francis para que saquen sus propias conclusiones:
http://www.independent.ie/sport/rugby/rugbys-obsession-with-bulk-threatening-lives-of-young-men-29165230.html
slds y qepd el gran Jonah Lomu!
Un fenómeno, una pena para el deporte.
Chau Jonah. Descansa en paz !!
Lomu tenia como enfermedad de base un sindrome nefrotico , enfermedad renal que afecta a los glomerulos ( son la unidad funcional del riñon , donde se filtra la sangre y a partir de aca se forma la orina ). Estaba en dialisis hace mucho tiempo con transplantes incluidos .
desconozco el tema de la creatina , pero obviamente no era una buena idea ingerir la creatina con estos riñones . Este sindrome cursa con hipertension arterial pero aun asi no justificaria una muerte aparentemente subita.
Tuve el inmenso privilegio de hablar dos palabras en Heathrow hace unos años . me conto que habia ido a hacerse controles porque no andaba bien . me conto que guardaba lindos recuerdos de argentina y que esperaba algun dia volver . Y como ya se ha escrito , el tipo cambio el rugby .
que descanses gran Jonah.
santiago lopez garcia
Hoy almorcé con un viejo amigo nefrólogo y fanático del rugby. Como consecuecia, surgió el tema. Si traduzco correctamente lo que me dijo, con los elementos que hay, un infarto agudo es altamente probable porque los pacientes con síndrome nefrótico tiene hipercoagulabilidad, por pérdida de antitrombina III. En criollo, son muchísmo más proclives a la formación de coágulos. Según mi amigo, la suplementación con creatina no está en el origen de su enfermedad, pero no está claro si pudo haberla agravado. Por la progresión del trastorno, el especula que es un caso de “enfermedad de cambios mínimos” contraída en la infancia.
Perro viejo, El Gordo Marchello te puede explicar por que los All Blacks no ganaron ese mundial del 95, porque como decis vos, tenian un equipazo.
De la portada del Irish Examiner de hoy:
https://pbs.twimg.com/media/CUIaQWuWwAAZBPL.jpg
te hago la egunda, Enrique !
Defying Gravity
https://www.youtube.com/watch?v=3GXoBcTkJts
Elso Petty lo mismo me pregunte yo desde que se supo de sus problemas renales.
No creo que la Creatina hiciera eso, si creo que el uso de Esteroides o algun tipo de hormona de crecimiento pudieron hacer eso.
Si uno ve el cuerpo de Lomu del 94 al 95 nota grandes cambios encima hubo 2 años si mal no recuerdo(96-97) que no jugo en los AB.
No quiero ensuciarlo, pero a mi me sorprende mucho como cambian los cuerpos de muchos rugbier internacional y nacional en poco tiempo, y no me vengan con la genetica, porque en algunos es alevoso. Eso no se logra ni tomando Bcca, proteina o creatina(yo la tome mucho tiempo) sino con sustancias prohibidas.
En el mundial del 95 hacian antidopings?
y esta claro que los efectos de esteroides en personas con predisposicion a enfermedades renales cardiacas hepaticas o con riñones delicados es como que le estas dando de a poco cianuro.
El doping en el rugby existe hace mucho tiempo, yo conoci personas que ya tomaban esteroides en los 90s en la Argentina, lo peor que podemos hacer es ser hipocritas, sino vamos a ver cada vez mas casos de rugbiers que terminan como los fisicoculturistas esto es muertos antes de los 50.
Con especto al uso de creatina:
http://www.entrenamiento.com/nutricion/suplementos/afecta-la-creatina-a-los-rinones/
O sea, aún no existe evidencia científica (que es la que realmente cuenta), de que dañe los rñones.
la creatina es el suplemento mas recomendado en el mundo. Si hiciera un minimo de daño renal, seria prohibida inmediatamente por FDA.
Segun un amigo nefrologo, hace mas daño un exceso de proteinas que la creatina.
Recordemos que la creatina esta en los alimentos basicos… obviamente hablando de dosis recomendadas …
Sindrome nefrotico, es como un cancer de los riñones, dudo que semejante enfermedad te la provoques tan joven por exceso de consumo de algo…
Hay un documental en rugbydump que lo muestra con 15 años arrasando en las canchas y tenia el mismo fisico.
Yo apostaria por el prodigio fisico mas que por el dopado…
No voy a poner las manos en el fuego por Lomu, pero los que jugamos al rugby “limpios” nos damos cuenta cuando alguien tiene una ayudita extra. Jugue en otra provincia en un club donde los flacos innovaban con las cosas que se metian.
De un forward dopado con anabolicos puedo aceptar que te ayude, pero de backs, mmm….salta al toque, te vivis desgarrando, es mas contraproducente que otra cosa…
habia flacos que se desgarraban cosas ilogicas, pectorales, antebrazos, etc…
si bien, no es momento, ni lugar, para el tratamiento de que pueden y que no pueden ingestar los jugadores, y dado que era publica su enfermedad renal, caía de maduro que se trataría el tema.
no me queda claro cual es el daño que produce la ingesta indiscriminada, hasta de suplementos permitidos, lo que no me cabe duda, es que en pos del espectáculo, de tener tremendas bestias jugando para el deleite de la gilada, algunos se pasan de la raya y se hacen mierda el físico tomando pelotudeces, que seguro que siendo jóvenes hoy no se pagan las consecuencias, pero en un futuro no muy lejano sí. No me consta para nada, si Lomu, si o no tomaba algo, no es el punto, sólo que a él no me cabe la menor duda, le gustaría que su partida de tan joven, no sea en vano, y aún sin haber tomado nada, si esto despierta mayor conciencia en los ue manejan y controlan el destino de los jovenes, se pongan lo pantalones y se dejen de joder.
Ojala de una santa puta vez, en todos los partidos de la urba en todas las divisiones superiores, al final del partido, tengan que orinar dos jugadores, y darselos a los referees o delegados, para que, lacrados, se manden a la urba, y que el mismo sabado se sorteen dos partidos y se manden a analizar. todos las demas muestras al inodoro.
no aumentas el gasto, (que no es barato el analisis) y todos, todos los fines de semana, están expuestos a que se le tome un analisis (pre, inter o primera). Se sortean al finalizar el partido de la primera que jagador de cada equipo, van al vestuario con los capitanes y si quieren alguien de la CD de cada club, y mean. se lacra el frasquito y listo.
Una aclaracion, La creatina si hace daño cuando se toma sostenida en el tiempo sin descansar, es un suplemento natural que es de venta libre pero eso no quita que se deba abusar, como tampoco de aquellas anfetaminas para adelgazar.
El ripped Fuel y muchos otros suplementos de los años 90s por ejemplo traian efedrina y eran de venta libre en el mundo…. hoy ya no traen efedrina sino efedra u otras variantes.
El rugby siempre tendrá como sinónimo: Jonah Lomu. DEP.
http://generaciondeporte.com/jonah-lomu-nace-una-aficion/
Es mas los efectos de la creatina en su uso indiscriminado recuerdo yo ya estaban en el tapete hacia finales del 99, donde era furor entre los rugbiers argentinos y se llego a pensar en su prohibicion, conozco mucho de suplementos y de drogas, de sus efectos, y se muy bien que hay una delgada linea.
Fumarte un pucho (de venta libre ) te da cancer? y no aun teniendo predisposicion., pero fumarte un pucho todos los dias? y seguramente si tenes predisposicion, fumar muchos puchos al dia te da cancer? y tal vez no sino tenes predisposicion.
Cuantos chicos toman proteinas y creatinas que son de venta libre sin antes hacerse un chequeo? tomar proteina teniendo un higado dañado o algun problema hepatico puede llevarte a la muerte , al igual que tomar creatina y tener problemas renales o estar predispuestos. Se entiende?
En una persona sin problemas renales, tomar creatina se aconseja hacerlo 2 meses y luego parar 1 o 2 meses para luego volver a tomarla. Imaginen porque es.
“La creatina aumenta los niveles de creatinina, una sustancia deshecho producida cuando el organismo metaboliza músculo. Al igual que la mayoría de deshechos producidos por el organismo la función de eliminarlo decae en los los riñones, y su concentración en sangre puede ser utilizada con indicador de que los riñones no funcionan correctamente.
¿La creatina aumenta los niveles de creatinina? Sí, sin embargo, lo hace de manera independiente a la función renal, por lo que unos análisis en los que la concentración de creatinina es alta puede reflejar daños renales o reflejar suplementación con creatina. Aunque tomar creatina aumenta un parámetro que puede reflejar daño renal, ese daño renal no existe y, en caso, de tener unos análisis con unos niveles altos de creatinina, avisa a tu médico de que tomas creatina (si es que no te lo ha preguntado antes).
Además, la creatina aumenta la retención de agua, lo cual significa que hay menos agua disponible para el resto de procesos del organismo. Esta es la razón por la cual se recomienda aumentar la cantidad de fluidos que bebes mientras tomas creatina.
Si no tomas más agua, puede aumentar ligeramente el riesgo de deshidratación (caso extremadamente raro), la cual puede producir daños en los riñones. La creatina no afecta a la función renal de per se, lo produciría una ingesta insuficiente de agua. Aun así, no existe riesgo alguno de sufrir deshidratación si tomas más agua, y no te preocupes porque además tu cuerpo te lo pedirá (en forma de sed).”
O sea para tomar creatina primero debes saber tus niveles de creatinina y sobre todo saber si tus riñones funciona bien, dado que van a tener que trabajar mucho mas, tanto por mayor consumo de agua (por la creatina) asi como por el filtrado de la creatinina.
Lo mismo pasa con la ingesta de proteinas o dietas proteicas, excelente para el crecimiento muscular pero….. si tenes problemas hepaticos es cavarte tu mismo la fosa.
“Cuando hay un exceso de proteínas, el cuerpo no tiene la opción de almacenarlas como ocurre con la grasa (ya nos gustaría a nosotros…). No queda otra que eliminar el exceso de proteínas, que por un lado supone una alteración metabólica al disminuir el pH y por otro la sobrecarga de algunos órganos vitales para contrarrestar esa bajada de pH y la eliminación de catabolitos.
Al oxidar los aminoácidos de las proteínas para eliminarlos, aumenta la concentración plasmática de amonio (NH4+), un metabolito tóxico que altera el pH y lo vuelve ácido. Este es el gran problema de las proteínas, que acidifican el medio afectando a funciones neuronales, cardiovasculares y respiratorias.
El organismo reacciona a la toxicidad del amonio y por un lado en el hígado este compuesto se transforma en urea, menos tóxico pero que de todas formas hay que eliminar. Ahora le toca el turno al riñón, que no le queda otra que aumentar el volumen de orina reteniendo más agua para poder eliminar este exceso de urea y amoníaco. Esto conlleva cierto grado de deshidratación, con lo que si a una dieta alta en proteínas le sumas baja hidratación, mal se lo estás poniendo a tu cuerpo.
Por otro lado este amonio también se neutraliza con fosfatos para poder excretarlo, en concreto con fosfato cálcico, ya sea del calcio procedente de la dieta o directamente del propio hueso, por lo que puede haber riesgo de descalcificación ósea. Esto tiene consecuencias inmediatas, sobre todo en el deportista: riesgo de fractura.
En resumen: el exceso de proteínas ocasiona un descenso del pH que lleva al organismo a desplegar mecanismos que alteran el metabolismo, las funciones hépática, renal y ponen en riesgo la salud de nuestros huesos. También hay alteraciones hormonales debido la acidosis del medio. Un mal menor, aunque molesto, es el fuerte olor a amoniaco que desprende el sudor o el aliento.”
Los suplementos sun de venta libre, ahora si queres consumirlos primero hacerse un chequeo completo de sangre, orina y de los principales organos, luego ir a un medico deportologo y nutricionista que de diga que y cuanto puedes tomar.
Eso lo hacen los muchos niños de 15 años que empiezan a tomar suplementos como en algunos casos esteroides como el stanozonol?
Incorregible la creatina es verdad aun no hay ningun estudio que lo confirme que daña por si solo, ahora bien, te pregunto, porque empresas como Universal te recomiendan tomarla 2 meses si y descansar?
Ahora si hay estudios que dicen que en pacientes con problemas renales el consumo de creatina si tiene efectos y consecuencias.
http://i.telegraph.co.uk/multimedia/archive/01359/Jonah_Lomu_1359239c.jpg
lomu en 1993
http://54.68.32.154/files/image/15/11/thumbs/image564c5f5f6e38a8.47055858.jpg
Lomu 1998-99
Se nota a las claras que Lomu tenia una genetica tremenda, pero si se fijan bien el tamaño de las piernas y el rippeo en 5 años se nota y mucho que tomaba por lo menos suplementacion,
La creatina ademas de darte mas fuerza te marca, es si se quiere un sustituto natural de estanozonol.
En la NBA hay canilla libre solo hay que ver los cuerpos de Ginobili o de Lebron James o Pau Gasol antes de que entraran a jugar y hoy
Amigo DefensaPuma,
hola.
Gracias a ENRIQUE, tenemos un gran ejemplo de diseño gráfico que es la portada del Irish Examiner:
https://pbs.twimg.com/media/CUIaQWuWwAAZBPL.jpg
Símbolo gráfico limpio, sencillo y profundamente sentimental, con una maravillosa carga mística “All Black”.
Un emotivo y justo homenaje a Lomu al que traté en sus dos visitas a Mar del Plata con motivo del Seven.
Fuera de la genética; era el crack más sencillo, manso y cordial que tuve la suerte de ver.
Con seguridad, tuvo acceso inmediato al Barba y a la titularidad en su seleccionado de estrellas.
Slds. PsT.
Pilar sin Tapones,
A mi tambien me gusto muchisimo la grafica del irish examiner. Con respecto a los aportes de Enrique, sencillamente nuestro apertura titular del blog.
Abz, d.p.
Velcro y Aranducito, les tienen que agradecer a Lucas GA el hecho de que el record de tries de Lomu no fuera superado por Habana.
Marchello, tengo entendido que se frena el consumo de creatina mas que nada por el tema acostumbramiento.
Como deportista amateur en serio, recurro a lo mas natural posible que pueda conseguir, buscando suplementar mi pobre dieta y lograr una buena recuperacion desde la alimentacion, y hasta del total magesiano sport hay que descansar.
En fin, nos desviamos mucho…
Abrazo.